Английская соль для ванны Эпсом Kings salt

Преимущества для здоровья и использование.
-Лучшее поглощение магния. Магний является четвертым по распространенности минералом в организме, первым из которых является кальций.
Он участвует в более чем 325 биохимических реакциях, которые приносят пользу сердцу и нервной системе.Магний лучше усваиваться через ванны с солью Эпсома, чем при приеме внутрь. Это утверждение основано на исследовании, которое показали более высокие уровни магния в крови после вымачивания в ванне с солью Эпсома.
-Способствует снижению сна и снижению стресса. Адекватные уровни магния необходимы для лечения сна и стресса, вероятно, потому что магний помогает мозгу производить нейротрансмиттеры, которые вызывают сон и снижают стресс.
Магний также может помочь организму вырабатывать мелатонин, гормон, который способствует сну. Низкие уровни магния могут отрицательно влиять на качество сна и стресс. Многие сообщают, что прием ванн с солью Эпсома может изменить эти проблемы, позволяя организму поглощать магний через кожу.
-Помогает с пищеварением. Магний часто используется для лечения проблем с пищеварением.
-Эффективность и восстановление. Прием ванн с солью Эпсома уменьшает мышечную болезненность и облегчить судороги - оба важных фактора для эффективности упражнений и восстановления.Хорошо известно, что адекватные уровни магния полезны для упражнений, потому что магний помогает организму использовать глюкозу и молочную кислоту. Дефицит магния чаще встречается у женщин, детей, пожилых и у спортсменов, поэтому медики часто рекомендуют принимать магниевые добавки для обеспечения оптимального уровня.
-Уменьшенная боль и набухание. Прием ванн с солью Эпсома улучшает симптомы фибромиалгии и артрита.