Роль витамина В6 в организме огромна, он участвует во многих процессах организма: это и углеводный обмен, и синтез полиненасыщенных жирных кислот, регулирование уровня холестерина, выработка гемоглобина, регуляция деятельности центральной и периферической нервных систем, синтез серотонина, адреналина, норадреналина;
Пиридоксин (Б6) также играет важную роль в метаболизме, он используется прежде всего, как стимулятор в обмене веществ, является участником усвоения жиров и белков. Регулирует обменные процессы нервной системы, а также ускоряет всасывание магния в желудочно-кишечном тракте и проницаемость к клеткам.
Кроме этого, витамин Б6 усиливает всасывание Магния, который важен для многих систем организма.
Пиридоксин положительно влияет на кожу, работу нервной системы, функции кроветворения и развития клеток.